最近、左腕を上にあげたり、服を着たりする時に左肩が痛みます。

痛みがしばらく続いていたため、今日、整形外科へ行って診てもらいました。

診断は「四十肩」。

肩関節の周囲に炎症が起きて痛むそうですが、原因は不明だそうです。

痛みを早く取りたかったため、肩に注射を打ってもらい帰ってきました。

体力には自信があったのですが、四十肩と聞いてそれを素直に受け入れてしまう自分が少し情けないです。

やはり普段からもっと体を動かさないとダメですね・・・。